2005年09月20日

「食品交換表」とは

ぼくが「だいだいメモリ」を発明する発端となった資料で、正式には「糖尿病食事療法のための食品交換表」日本糖尿病学会・編、発行は日本糖尿病協会・文光堂。現在出ているのは第6版(945円)です。
糖尿病患者、必携の資料であり、それよりもいわゆる予備軍の方にすすめたいものであり、また健康のためでも美容のためでも、とにかくダイエットしようという方には十分役に立つ資料です。自分は健康なんだから、病人の見る本なんか読めるか、なんて思わないでください。

あとは(続き)でお読みください。
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posted by だいだい at 17:09| Comment(22) | TrackBack(2) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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